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这是因为维持关节活力的关键在于稳固下肢的肌力，尤其是大腿的肌力而缺少运动，下肢肌力的稳定度会下降，对关节的支撑也会因此减弱，关节也会因此出现疏松的现象，或者在长期的关节运动中受到磨损不仅如此，运动的时候关节内部的滑膜会产生比较多的润滑液，这种润滑液相当于天然的玻尿酸，可以起到保养关节的作用所以，对于经常不爱运动的人群而言，其实也是在间接导致关节的老化因此在平时的生活中最好保持适当的运动，有助于维持关节的健康二、放任体重失控肥胖者患退化性关节炎的几率是比常人高的，容易导致自己出现关节性疾病由于体重过重，人体就会失去必要的肌肉支撑，此时关节磨损的程度也会加深，肥胖者在平时的活动中关节更容易受到磨损

朗读自己的作文，看看自己的作文存在什么问题学生回答自己作文中存在的问题生进行修改师巡回指导生交流修改情况4、请同学们谈这次作文的体会师结：作文是修改出来的，只有反复修改才能成就一篇好文章三、作业：继续修改，誊清五年级上册语文教案【篇10】教学目标：知识目标：学习生字5个;理解并积累本课重点词句，理解课文内容能力目标：理解课文内容，提高学生的阅读分析能力情感目标：通过阅读课文，使学生品味感悟对待错误要敢于面对，勇于改正，要善于反思和自省教学重点：通过阅读理解课文内容，培养学生以积极健康的心态对待错误教学难点：通过阅读理解课文内容，如何面对错误教学方法：指导法学习方法：小组合作讨论教具准备：小黑板课时计划：二课时教学过程：第一课时一、谈话导入，激情诱趣1、利用上课之前的这段时间咱们来背上几首诗词

初中七年级语文《在沙漠中心》教案模板三 教学目标： 1、知识目标：阅读课文，研读作者在沙漠中心的险恶处境和心理变化过程，领悟冒险的真正意义2、能力目标：练习快速阅读课文，抓住课文的主要信息，概括内容要点3、情感态度价值观：体味生命的意义，培养敢于面对挫折和失败的坚强意志与品质; 教学重点： 体会作者的心理变化过程，品味重点语句的含义，学习作者积极、乐观的生活态度教学难点： 认识探险的真正意义，体味生命的价值教学过程： 一、导入揭题： 1、提及沙漠，也许你马上会想到荒凉之境、死亡之地古诗云：浩浩乎平沙无垠，夐不见人黯兮惨悴，风悲日曛蓬断草枯，凛若霜晨鸟不飞下，兽铤亡群假如你身陷如此绝境，你会做何感想

岳麓山、岳麓书院、爱晚亭 地址：湖南省长沙市河西岳麓区 开放时间：早08：30-晚17：00 门票价格：免费 地铁：可乘坐长沙地铁2号线到溁湾镇站下公交： 1、可乘坐6路; 12路; 18路; 63路; 303路; 309路; 312路; 314路; 315路; 325路; 902路; 903区间线; 908区间线到溁湾镇站下; 2、可乘坐63路; 106路; 132路; 202路; 305路; 309路; 315路; 318路; 325路; 902路; 903路; 908区间线; 立珊专线; 旅1路到四医院站下02 橘子洲 独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染……”毛爷爷笔下长沙的秋天，色彩斑斓，壮丽雄伟，脱尽了古人悲秋的窠臼，一扫衰颓萧瑟之气，描绘了一幅具有特色绚丽多彩的湘江秋景图，让人迫不及待想去一览其风采

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